Секрет молодости от Дженнифер Лопес

Дженнифер Лопес считается одной из красивейших девушек ХХ века. Она 25 лет на сцене и за это время ничуть не постарела, а стала даже краше.

А ведь Джей Ло увлечена здоровым образом жизни. Она не употребляет алкоголь даже в маленьких количествах, пьёт воду и соки. Также она не курит.

Певица не пьёт кофе по причине того, что этот напиток ухудшает состояние кожи, а также может быть причиной появления мелких морщин.

В рационе певицы нет жареного и сладкого.

К тому же она уделяет много времени физическим нагрузкам, занятие в зале длятся не менее часа ежедневно.

Ещё одно правило — спать 9 часов в сутки. Самое интересное то, как у неё получается все успевать, и выступления, и физические нагрузки, и сон, а ведь она ещё жена и мама.

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Секрет молодости от Дженнифер Лопес
error: Копирование материала не приветствуется